반응형 골프 배치기2 배치기를 역이용하는 프로 골퍼들 – 장타와 컨트롤을 동시에 잡는 법 🔍 배치기(얼리 익스텐션)란?배치기(Early Extension, 얼리 익스텐션)은 다운스윙에서 상체가 하체보다 먼저 나가면서 발생하는 스윙 불균형 현상입니다.일반적으로 교정해야 할 스윙 오류로 알려져 있지만, 일부 PGA 및 KPGA 프로 선수들은 배치기를 전략적으로 활용하여 강한 비거리와 정확성을 확보하고 있습니다. 🏆 배치기를 활용하는 프로 골퍼들 (PGA & KPGA 사례 분석)1️⃣ 더스틴 존슨 (Dustin Johnson) – 강력한 비거리와 안정적인 페이드 샷더스틴 존슨은 배치기를 전략적으로 사용하여 강력한 드라이버 비거리를 확보하는 대표적인 선수입니다.다운스윙에서 엉덩이가 타겟 방향으로 밀려나가면서 빠르게 상체가 회전하며, 이를 통해 자연스러운 페이드 샷을 형성합니다.2️⃣ 브라이슨 디.. 2025. 2. 12. 골프 얼리 익스텐션 일명 '배치기' 완벽 교정법 (스윙 자세, 체중 이동, 정확성) 골프 스윙에서 얼리 익스텐션(Early Extension)은 흔히 발생하는 문제 중 하나로, 임팩트 정확성과 비거리를 저하시킬 수 있습니다. 사실 저는 아직도 배치기(얼리익스텐션)을 고치는 과정에 있습니다. 얼리 익스텐션의 원인과 이를 완벽히 교정하기 위한 자세 교정법과 체중 이동 연습법을 소개합니다.1. 얼리 익스텐션이란? 문제의 정의와 원인얼리 익스텐션은 다운스윙과 임팩트 과정에서 하체가 타깃 방향으로 과도하게 밀리며, 허리와 골반이 원래의 스윙 궤도를 벗어나는 현상을 말합니다. 이로 인해 상체와 클럽이 함께 뒤로 당겨지거나 자세가 무너지면서 스윙의 일관성이 떨어질 수 있습니다.얼리 익스텐션의 주요 원인:체중 이동 부족: 다운스윙 시 체중이 올바르게 왼발로 이동하지 않으면 하체가 타깃 방향으로 밀리기.. 2025. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
