반응형 골프배치기 #골프스윙교정 #골프연습법 #배치기원인 #골프자세교정 #슬라이스해결 #골프스윙템포 #골프백스윙 #골프다운스윙 #골프근력운동 #골프코어강화 #골프비거리증가 #골프연습방법 #골프스윙안정성 #골프자세교정1 골프 배치기, 꼭 고쳐야 할까? 전문가 분석 및 해결법 🔍 배치기란 무엇인가?골프에서 ‘배치기’란 다운스윙에서 상체가 하체보다 먼저 나가며 발생하는 스윙 불균형 현상을 뜻합니다.이로 인해 슬라이스, 훅, 임팩트 불안정, 거리 손실 등의 문제가 발생할 수 있습니다.하지만, 모든 배치기를 무조건 교정해야 하는 것은 아닙니다. 일부 프로 선수들은 배치기를 활용하여 더 강한 스윙 스피드와 비거리를 확보하기도 합니다.그렇다면 배치기는 언제 교정해야 하며, 어떤 경우에는 유지해도 괜찮을까요? 🏌️♂️ 배치기의 원인과 문제점 (연구 논문 기반 분석)🔸 1. 신체 구조와 유연성 문제연구에 따르면, 하체 회전이 둔한 골퍼들이 배치기를 경험할 확률이 높습니다.엉덩이 유연성 부족, 햄스트링 타이트함, 척추 회전 제한 등이 주요 원인입니다.Golf Science Journ.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
