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비거리의 핵심, 레깅(Lagging)의 중요성(Lagging과 비거리 상관관계) 골프 스윙에서 "Lagging"은 파워와 비거리 생성의 핵심 기술로 꼽힙니다. 저도 요즘 손목에 힘을 빼고 레깅 연습에 집중하고 있습니다. 이번 글에서는 Lagging이란 무엇인지, 스윙에서 어떤 역할을 하는지, 그리고 효율적으로 에너지를 전달하는 방법을 심도 있게 다뤄봅니다.1. Lagging이란? 스윙에서의 정의와 중요성"Lagging"은 골프 스윙에서 클럽을 내려칠 때 손목의 각도를 유지해 임팩트 순간에 최대의 에너지를 전달하는 기술을 말합니다. 쉽게 말해, 클럽헤드가 손을 따라오는 "지연(lag)" 상태를 유지하는 것을 의미합니다. 이 기술은 정확성과 비거리 모두에 영향을 미치는 중요한 요소입니다.Lagging이 중요한 이유는 다음과 같습니다:파워 생성: 손목 각도를 유지하면 클럽헤드의 가속도가 .. 2025. 1. 7.
KLPGA에서 LPGA로 향하는 장타자 "윤이나"의 장타 비결 (KLPGA에서 LPGA로, 장타와 스윙 비밀) KLPGA에서 독보적인 장타 실력으로 주목받고 있는 윤이나 선수는 이제 LPGA를 향한 도전을 준비 중입니다. 이번 글에서는 그녀의 강력한 장타 비결과 함께 KLPGA에서 쌓은 성공 전략이 LPGA에서도 어떻게 적용될 수 있을지 알아봅니다.1. 윤이나의 강력한 장타 비결: KLPGA에서 빛나다윤이나 선수는 KLPGA에서 장타 능력으로 두각을 나타내며, 골프 팬들로부터 "장타 여왕"이라는 별명을 얻었습니다. 그녀의 드라이버 평균 비거리는 약 270~280야드로, KLPGA에서도 손꼽히는 기록을 자랑합니다. 그녀의 장타력은 단순히 힘에 의존하지 않고, 정교한 스윙 메커니즘과 효율적인 체중 이동에서 비롯됩니다.윤이나 선수의 스윙은 체중 이동과 하체 회전이 완벽히 조화를 이루고 있습니다. 특히 백스윙에서 다운스.. 2025. 1. 7.
실내연습장 vs 실외연습장 (직장인 골퍼를 위한 완벽 비교) 골프 실력을 키우기 위해서는 꾸준한 연습이 필수입니다. 하지만 실내연습장과 실외연습장 중 어디를 선택해야 할지 고민되는 경우가 많습니다. 저 같이 시간이 많지 않은 직장인들은 시간을 쪼개서 효율적인 스윙 연습이 필요합니다. 제가 느낀 실내와 실외 골프 연습장의 특징과 장단점을 분석하고, 효율적인 연습법을 제시합니다.1. 실내 골프연습장의 특징과 장단점실내 골프연습장은 날씨와 시간의 제약 없이 골프 연습을 할 수 있다는 점에서 많은 골퍼들에게 인기가 있습니다. 저 또한 겨울에 골프를 시작하다보니 자연스레 실내 골프연습장에서 시작했습니다. 특히, 도심 속에서 편리하게 접근할 수 있어 바쁜 직장인들에게 매력적인 선택지입니다.장점:날씨와 관계없이 언제든 이용 가능 (비, 눈, 바람 영향 없음)첨단 기술을 활용한.. 2025. 1. 7.
골프 머리 올리는 날 준비 해야 할 것 A to Z까지 알아보자.(장비, 의류, 첫 라운딩) 골프 초보자라면 첫 라운드 준비가 설레이면서 고민이 됩니다. 심장이 두근두근 떨리는 머리올리기 전 초보 골퍼들이 반드시 챙겨야 할 장비, 의류, 필수 체크리스트를 소개하며 머리 올리는 날을 성공적으로 준비할 수 있도록 도와드립니다.골프 초보자를 위한 필수 장비 리스트골프장에서 첫 라운드를 성공적으로 치르기 위해서는 필수 장비 준비가 중요합니다. 라운드 경험이 처음이라면 꼭 아래 항목을 챙기세요!첫째, 골프 클럽 세트입니다. 초보자는 기본적인 7~10개의 클럽으로 구성된 하프 세트를 추천합니다. 드라이버, 우드, 아이언(5번~9번), 웨지(SW 또는 PW), 그리고 퍼터가 포함된 세트면 충분합니다. 골프장에서 클럽 대여가 가능하긴 하지만, 자신의 클럽을 사용하는 것이 익숙함을 유지하는 데 유리합니다.둘째,.. 2025. 1. 7.
골프 초보자를 위한 완벽한 아이언 가이드 (브랜드, 장단점, 특징) 골프를 시작한 초보자들에게 아이언 선택은 중요한 첫걸음입니다. 십여년 전 켈러웨이를 시작으로 타이틀리스트, 미즈노, 현재의 브릿지스톤을 사용하며 초보 골퍼를 위한 아이언의 주요 브랜드와 특징, 그리고 장단점을 소개하며 올바른 선택을 도와드리고자 합니다.초보 골퍼를 위한 아이언 선택 기준골프를 시작한 초보자들에게 가장 어려운 점 중 하나는 클럽 선택입니다. 특히 아이언은 골프 라운딩에서 자주 사용되는 클럽으로, 초보자에게 적합한 클럽을 선택하는 것이 중요합니다. 아이언 선택 시 고려해야 할 기준은 크게 다음 세 가지로 나눌 수 있습니다.첫째, 관용성입니다. 초보 골퍼는 스윙이 안정되지 않은 경우가 많기 때문에 관용성이 높은 아이언을 선택하는 것이 중요합니다. 관용성이 높은 아이언은 미스샷을 줄이고, 공이 .. 2025. 1. 7.
아마추어 골퍼에게 꼭 필요한 유틸리티 활용법(아이언vs유틸리티, 초보골퍼, 유틸리티타파) 아마추어 골퍼들에게 유틸리티와 아이언 중 어떤 클럽이 더 유리할까요?  물론 필드 상황에 따라 다르겠지만 제가 느꼈던 유틸리티의 중요성을 바탕으로 유틸리티와 아이언의 차이점을 비교하고, 각 장점과 활용법을 통해 초보 골퍼들에게 알맞은 선택법을 안내합니다.유틸리티와 아이언의 기본 차이점골프클럽의 선택은 아마추어 골퍼들에게 중요한 고민 중 하나입니다. 특히 롱아이언과 유틸리티 클럽(하이브리드)의 선택은 경기력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 유틸리티 클럽(하이브리드)은 말 그대로 아이언과 우드의 장점을 결합한 클럽입니다. 헤드 디자인은 우드와 비슷한 모양을 가지고 있으며, 비교적 큰 헤드 면적과 낮은 무게 중심으로 볼을 쉽게 띄우는 데 유리합니다. 반면 아이언은 전통적인 디자인을 유지하며 정교한 샷을 구사하.. 2025. 1. 7.
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